握力が弱い方や手の平に痛みがある方
こんにちは! W/O PERSONAL TRAINNING GYM です! 今日はパワーグリップについて記事を書かせていただきます! パワーグリップとは? ベロの部分をバーベルやダンベルにくくりつけて、握力を補助するトレーニングギアのことです!...
握力が弱い方や手の平に痛みがある方
MAGグリップを使って背中のトレーニング効率アップ-⑤
MAGグリップを使って背中のトレーニング効率アップ-④
MAGグリップを使って背中のトレーニング効率アップ-③
MAGグリップを使って背中のトレーニング効率アップ-②
MAGグリップを使って背中のトレーニング効率アップ-①
MAGグリップを使って背中のトレーニング効率アップ!
トレーニング強度について
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