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ホエイプロテインって何?

こんにちは!

W/O PERSONAⅬ TRAINING GYMです!

ホエイプロテインについて記事を書かせていただきます(^^♪


ホエイプロテインとは牛乳や乳製品の加工過程で生成される副産物です。

ヨーグルトでうわずみ液が出ているのを見たことがある方も多いと思います。

それを抽出して製品化したものがホエイプロテインとなります。

最近ではいろんな味が販売されていておいしく飲めますね!

トレーニングをされていいる方はぜひプロテインをご活用ください(^^♪

W/O PERSONAⅬ TRAINING GYMでは経験豊富なトレーナーが食事指導、トレーニングメニュー作成、ボディメイク、姿勢改善など幅広く対応させていただきます!

夏に向けて理想の体に近づきましょう!!





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