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引き締まった背中を手に入れる!TRXを使った広背筋のストレッチ種目「TRXローイング」

こんにちは!

W/O PERSONAⅬ TRAINING GYMです!

今日はTRXを使った「ローイング」をご紹介させていただきます!


ローイングは背中の筋力アップを目的とした種目です。

動画でも解説されているように肩甲骨をしっかり寄せることがこの種目でのポイントです!

ぜひチャレンジしてみてください(^^♪


W/O PERSONAⅬ TRAINING GYMでは経験豊富なトレーナーが食事指導、トレーニングメニュー作成、ボディメイク、姿勢改善など幅広く対応させていただきます!


夏に向けて理想の体に近づきましょう!!





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